হাদিস ১:

হযরত আবু সাঈদ খুদরী (রা: ) হতে বর্নিত । রসুলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু আলাইহে ওয়া সাল্লাম ) বলেন “নিশ্চয়ই ক্রোধ বা রাগ জাহান্নামের একটি জ্বলন্ত কয়লা। তোমাদের কেউ তা নিজের মধ্যে অনুভব করলে , দাড়ানো থাকলে বসে যাবে আর বসা থাকলে শুয়ে যাবে ।
[ কাশফুল খাফা , ২য় খন্ড ]

হাদিস ২:

আবু উবামা বাহেলী (রা:) থেকে বর্নিত , রসুলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু আলাইহে ওয়া সাল্লাম ) বলেন “যে ব্যক্তি ক্রোধান্বিত হয়ে ক্রোধ মোতাবেক কিছু করার ক্ষমতা থাকা সত্বেও ক্রোধ দমন করে , কিয়ামত দিবসে আল্লাহ তাআলা তার অন্তরকে সন্তুষ্টিতে পরিপূর্ণ করে দিবেন ।
[ তিরমিযী শরীফ, আবু দাউদ , ইবনে মাজা ]

হযরত আবু সাঈদ খুদরী (রা: )

সুরা আল-ইমরান(৩) আয়াত ১৩৩-১৩৪
মুত্তাকীন(খোদাভীরু) তারাই, ………যারা নিজেদের রাগকে সংবরন করে আর মানুষকে ক্ষমা করে।